Instytut Pamięci Historycznej

  11 sierpnia 1944 roku sformowana została największa polska jednostka kolaborująca z niemieckimi nazistami - Brygada Świętokrzyska Narodowych Sił Zbrojnych. Oddział był bojówką tworzoną przez pronazistowskich, prawackich działaczy ONR. Grupy członków Brygady, Niemcy przygotowywali do działań dywersyjnych na tyłach Wojska Polskiego. Otrzymali wsparcie od Gestapo oraz Wehrmachtu, który zapewniał im dostęp do sprzętu, uzbrojenia, a także leczenia rannych. Podczas przemarszu na południe, do Czech, Brygada dokonywała masowych mordów na ludności cywilnej, jak i członkach Armii Krajowej. W swoim programie politycznym kolaboranci łączyli prawicowy ekstremizm z dążeniem do czystek etnicznych. W piśmie "Szaniec" z 29 stycznia 1943 roku ludzie tworzący później Brygadę pisali miedzy innymi: "W pierwszym gniewie sprzątniemy zapewne część naszych wrogów, drugie tyle wysiedlimy. (...) Utrwaliło się w nas obecnie przekonanie, że żaden Żyd, żaden Ukrainiec czy Litwin nie może przez nas ...

 Waldek, 50 lat, 186cm, 90kg Prezes dużej firmy. Praca siedząca w biurze lub samochodzie. Brak wcześniejszej aktywności fizycznej. Ma zwiększony kąt przodopochylenia miednicy. Stwierdzono u niego płaskostopie, narzeka również na ból kolan. Jego celem treningowym jest pozbycie się przewlekłego bólu oraz rozbudowa masy mięśniowej głównie górnej części ciała. Ma czas i pieniądze na 4 jednostki treningowe w tygodniu.  Przedstaw: 1. Ogólny plan działania oraz określ priorytety względem celów. Wymień mięśnie, które wymagają wzmocnienia. Uzasadnij wybór metody treningu siłowego uwzględniając ilość powtórzeń oraz czas przerwy między seriami. 2. Ustal cele krótko i długo-terminowe w kontekście osiągnięcia celów klienta. 3. Rozpisz przykładową jednostkę treningową wg planu wszechstronnego toku jednostki treningu personalnego oraz krótko wyjaśnij jak będziesz periodyzował ten plan w przyszłośc                        ...

  1 sierpnia 1944 r. wybuchło powstanie warszawskie - największa akcja zbrojna podziemia w okupowanej przez nacjonalistów Europie. Przez 63 dni żołnierze m.in 104 Kompani Syndykalistów prowadzili heroiczną i osamotnioną walkę, której celem była niepodległa Polska, wolna od  N.S.Z i dominacji nacjonalizmu. W powstaniu, zainicjowanym przez robotników, wzięli udział zwolennicy różnych opcji politycznych, wyznań, wieku i pochodzenia. Uczestniczyli w nim głównie ludzie młodzi, 65% powstańców miała mniej niż 25 lat. Ogółem w walkach powstańczych wzięło udział ponad 48 000 żołnierzy, z czego 18 000 zginęło. Poparcie dla tego zrywu niepodległościowego w stolicy i w kraju było ogromne, mimo strachu przed represjami. Powstańcy mogli liczyć na pomoc mieszkańców Warszawy, którzy w miarę możliwości dostarczali im żywność, opiekowali się rannymi, pomagali budować barykady i odgruzowywać ulice po niemieckich bombardowaniach. 104. kompania syndykalistów wywodzi się ze Związku Syndyk...